A Reflexologia, também conhecida como Terapia de Zona, é uma massagem especializada cujo intuito é melhorar a saúde e o bem-estar, bem como induzir o relaxamento. Baseia-se na aplicação de pressão com os dedos das mãos sobre áreas específicas dos pés, as quais correspondem a órgãos internos, glândulas e certas regiões do corpo.

Já a Massagem, com suas várias abordagens e aplicações, tem se tornado cada vez mais popular. Com ela, pode-se alcançar benefícios como o relaxamento, sensação de bem-estar, melhorias da circulação sangüínea e redução da ansiedade e da dor.